活动过程
导入
1.欣赏波尔卡音乐后讨论。 
    -听到这首歌心情怎么样? 
    -这音乐的节奏怎么样? 
    -像这样随着节奏两个人跳的舞叫"波尔卡"。
2.了解波尔卡动作。  
    -我们也和朋友一起跳波卡舞怎么样?  
    -我们一起来看看波尔卡的动作吧。 
[活动方法]
  1)两人面对面站着打招呼。
  2)双手抱在一起,双臂张开,叉开。
  3)双臂张开,在原地划臂四次,再向左移动两次,在原地划臂四次。  
  4)拍两次膝盖,鼓掌,与朋友对打。
  5)跺两次脚后,挽着女朋友卷一圈,换个搭档。   
3.尝试波尔卡动作。  
    -慢慢地随着音乐跳波卡舞吧。 
    -首先两个人面对面站着。 
4.谈谈跳波尔卡后的感受。 
    -和朋友跳完波尔卡后有什么感觉? 
5.结束活动。  
    -和朋友一起跳舞怎么样?  
    -有什么困难吗?  
    -还想尝试什么舞蹈呢?
活动延伸
1.可以用积木装饰波尔卡舞台。 
2.可以制作波尔卡的道具。 
 
指导上的注意点
1.活动前,决定换搭档的方向。 
2.使幼儿感受到舞蹈的快乐。 
 
评价
1.是否通过活动享受快乐。
2.是否感觉到波尔卡的特点。